把要命的肥臀挤回去

许多久坐办公室的OL都会发现自己的臀部变“宽”了，总以为是吃得太多发胖或臀部赘肉太多造成的，却在减肥后发现肥臀变成大扁臀。运动派们强调健身练臀肌，长时间流汗苦练的确可以改善松垮与肥塌的赘肉问题．但是从整体比例上看，宽臀的困扰还是没有得到改善。