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| 膳食纤维与月经 | |
| 引用本文： | 容小翔.膳食纤维与月经[J].家庭中医药,1999(12). |
| 作者姓名： | 容小翔 |
| 摘 要： | 营养学家通常把食物中不易消化吸收的植物性物质称为膳食纤维。近年来许多研究结果认为,每天摄入较多的膳食纤维对人体是有益的,因为它可以预防肠功能紊乱和其他一些疾病,如糖尿病、心脏病和某些癌症。但科学家还发现,膳食中的纤维可以影响人类的生殖功能。他们调查了46个国家的膳食结构中纤维的摄入量,结果发现:膳食 |
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