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李栖蟾固精法

摘要：	李栖蟾,古代气功家。生平事迹不详。此法载《内外功图说辑要·诸仙导引图》。主治:睡梦中精滑精遗。具体操作法:以身端坐,挺起两脚,互相搓摩脚心令发热。复调息运气,存想内气由丹田传至脚心(涌泉
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