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| 名人散步健身趣闻 | |
| 引用本文： | 果泽民.名人散步健身趣闻[J].家庭医药,2014(6):29-29. |
| 作者姓名： | 果泽民 |
| 摘 要： | 马克思认为，最有效的、最适宜的锻炼和休息方式是散步。他会一边谈话，一边散步，连续几个小时。1837年，由于过度工作使他的身体垮了下来，但是他每天仍从住处步行到柏林大学，步行使他心情舒畅，不久便恢复了健康，他曾回忆说：“我没有想到虚弱的我却恢复得十分健康和强壮。” |
| 关 键 词： | 散步 健身 名人 休息方式 心情舒畅 马克思 健康 |
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