早中晚30次咀嚼锻炼提拉 紧致面部！

又深又长的法令纹，下巴上的赘肉……这些都和面部表情肌肉及颈部周围肌肉的力量衰弱有关。只要利用好早、中、晚餐的进食时间和工作的间隙之余，来做尽显年轻的牙医宝田恭子推荐的咀嚼锻炼，一切都会得到改善。