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| 秋令养生六笺 | |
| 作者姓名： | 黄根柱 |
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| 摘 要： | 金秋时节该如何养生?祖国医学认为,秋令时节,天地间阳气日退,阴寒日生,景物萧条.人体的气亦随之内收.因此,秋季养生要顺应阳气渐降、万物收敛的特点,使肺气清肃,气血平和,保护内收之阴气,以合"养收之道". |
| 关 键 词： | 秋季养生 安神宁志 起居安乐 食补 祛病养生 运动健肺 休闲益心 |
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