冬季养生,谁与争“蜂”

蜂蜜营养丰富,是最常用的滋补品之一。我国古代医学典籍《神农本草经》就有蜂蜜安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年的说法。进入冬季,人体免疫力下降,易受各种疾病的困扰。此时,多吃些蜂蜜,搭配果蔬,不失为冬季养生的绝佳组合。下面就为大家介绍一些蜂蜜果蔬汁的做法。