天津康复疗养中心自制中药药枕对潜艇官兵睡眠的影响

目的探讨天津康复疗养中心自制中药药枕疗法对潜艇官兵睡眠质量的影响。方法对2018年6—8月来天津市康复疗养中心疗养的150名潜艇官兵进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表测评,并从中选取睡眠质量差的疗养员40名,分为研究组和对照组(各20例),均给予常规治疗和护理,研究组在此基础上加以中药药枕外用30天,对照组为普通软枕外用30天,观察疗养员睡眠质量改善情况。结果干预前观察组与对照组PSQI各项得分差异均无统计学意义(均P0.05)。干预后观察组的主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物及总的睡眠质量得到了明显改善,与对照组比较差异有统计学意义(均P0.01);睡眠时间及日间功能障碍未见明显改善,与对照组比较差异无统计学意义(P0.05)。结论天津康复疗养中心自制中药药枕能提高潜艇官兵的睡眠质量。