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| 冬季到郊外去滑雪 | |
| 引用本文： | 晓晓. 冬季到郊外去滑雪[J]. 中国健康月刊, 2004, 0(1): 106-107 |
| 作者姓名： | 晓晓 |
| 摘 要： | 冬季是否使娇弱的你感到寒冷,并由此而抛弃了所有的广外活动,仅仅是在温暖的健身房梢微活动一下?或者连去健身房都被你用各种理由省却了。的确,冬季留给人们最深刻的印象就是寒冷和白雪。但当源自北欧的滑雪悄悄地在中国落地生根后,期望挑战自己恐惧的你,就有一展身手的好机会了。滑雪,在中国是一项新兴的时尚户外运动方式,它的刺激性是毋庸置疑的。而且作为一种有氧运动,不仅可以给崇尚完美身材的你带来满意的结果,还会点燃你心灵的火焰,释放你火一般的激情,但伴随而来的还有较高的运动受伤可能性。如何在体验没雪所带来的刺激快感的同时,又将多种受伤的可能性降到底线?时尚的你又需要怎样去做? 为了满足你多方面的需求,本刊记者专门请教了北京大学第三医院运动医学科的艾华教授。 |
| 关 键 词： | 冬季 郊外 滑雪 户外运动 营养 |
Going Skating in Winter |
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