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| 从头至脚按摩 疏经活血健身 | |
| 作者姓名： | 胡才 |
| 摘 要： | 正自我按摩能够疏经活血,增强自身体质,下面就介绍几种按摩方法。梳头明目引血上行每天坚持晨起后、晚睡前用梳子或手指梳头三四百下,可提神醒脑,助眠安神。祖国医学认为头为一身之主宰,顶有百会,额有印堂,枕有风池等穴位。用梳子或手指梳头就是对穴位的按摩。现代科学研究 |
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