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| 让坏情绪烟消云散 | |
| 引用本文： | 克劳迪娅&#;康沃尔,朱玲.让坏情绪烟消云散[J].生活与健康,2004(9):44-46. |
| 作者姓名： | 克劳迪娅&#;康沃尔 朱玲 |
| 摘 要： | 岁的娜笛娅·卡茹丽是多伦多一家供热设备公司的秘书,她原本是一个乐观外向的人,后来却发现自己变得越来越喜怒无常,她说:对数字不感兴趣,在将数据输入电脑时也不愿读它们。”她订的货物不是没人要,就是订错了数,退货时又不得不增加额外的手续。为了使自己高兴起来,卡茹丽开始花钱,一次买6盘CD,花80美元理发,用20美元买一个口红,但这样做却于事无补,她发现自己又很难定期偿还信用卡上的欠账。一天,当心爱的祖母从意大利打来电话问有什么新鲜事时,她急忙长话短说,因为她觉得没有什么值得说的事情。她的男朋友建议她重回学校读书,她赌气地回… |
| 关 键 词： | 情绪 心脏病 心理调节 生活节奏 合理饮食 |
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