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| 国医大师方和谦:一粥一饭皆养生 | |
| 摘 要： | 方和谦医术精湛,医德高尚,从医60余年,临床疗效卓著,求医问诊者甚多,是党和国家领导人医疗保健的特邀专家,被誉为当代中医泰斗.2009年被授予国医大师称号.一箪食,一瓢饮,乐在其中:简单生活方为养生之道.中医养生之道中,最讲究的就是养心调神.《黄帝内经》有云:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?意思是说,一个人只要保持恬淡宁静的心态,使真气顺应规律的变化,精气和神气不要外泄,就什么病都不会生了.方和谦教授所倡导的简单生活养生术与此可谓一脉相承. |
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