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蔬菜生食国人说“不”
摘 要:
生活中有不少人喜爱生吃香菜、黄瓜、萝卜等瓜果蔬菜,人们图的是生菜鲜嫩香甜、口感独特,生吃菜别有一番情趣。其实,生食菜的真正魅力并不在于此。许多年来的科学研究证实:生食蔬菜营养介值高,新鲜蔬菜中一般都富含有人体必
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