高血压病人的饮食与运动

近年来在我们连队基层门诊就诊的高血压病人年轻的战士较多见，起初他们并不知道自己的血压高，而是自身感觉不舒服如头晕、乏力等，有些则没有任何的自身症状，而是在就诊其他疾病时发现的。大多数病人往往都有家族高血压病史，通过对二十几例病人的早晚血压监测，对于症状表现明显且血压较高的病人我们积极后送到上级医院做进一步的明确诊断和治疗。而血压刚超过临界值且临床症状不明显者，我们不建议病人立即服用降压药，而是给病人制定了合理的食疗和适当的运动方案。