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| 食后养生延年益寿 | |
| 引用本文： | 石太能.食后养生延年益寿[J].东方食疗与保健,2012(1):53-53. |
| 作者姓名： | 石太能 |
| 摘 要： | 老年人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，普遍易忽视的是进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的食后养生法： |
| 关 键 词： | 养生保健 延年 危害健康 老年人 进食后 养生法 |
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