全裸睡觉完全解放无负担？

崇尚西方文化的年轻人喜欢仿效外国人裸睡，不过如果没有经常更换床单被单，建议您最好不要裸睡，因为人体一整天皮肤都在剥落，尘螨以人体的皮屑为食物，床单或被单可能都布满了尘螨，如果无法经常清洗及更换床单被单，裸睡时可能会让尘螨及微菌接触皮肤而造成感染。