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| 从丘吉尔的长寿秘诀看睡眠与养生 | |
| 作者姓名： | 凌瑞琴 |
| 摘 要： | 温斯顿·丘吉尔是二战时反法西斯阵营的三巨头之一,是执政两任英国首相的著名政治家,也是现代政治家中的长寿者:他于1874年11月30日诞生于英国牛津郡布伦海姆宫,于1965年1月24日辞世,寿高91岁。从养生角度看,有两大因素对丘吉尔的健康长寿不利:一是他先天不足,出生时早产,体质羸弱,经常闹病,不仅不聪明,还有些笨拙。二是二战时,他于 |
| 关 键 词： | 丘吉尔 睡眠时间 健康长寿 养生 高血压 深睡眠 先天不足 反法西斯 现代政治 人体免疫 |
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