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有缺才需补
作者姓名:胡维勤
摘    要:补益正气能够抵御外邪,那么是不是每个人都要补,是不是要全面地进补呢?对此,中医有一个原则,那就是“缺什么补什么,不缺就不要补”。

关 键 词:老年人  保健法  心理健康  饮食习惯  食物营养
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