您的心脏支架需要“保驾护航”

高血压是引起中风、心脏病、肾病，导致患者死亡的最大危险因素，而摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”。世界卫生组织（WHO）于2007年建议将成人每日食盐摄人量从6克减至5克，为了积极配合WHO的限盐倡议，并加快高血压控制速度，今年世界高血压日的主题便是“盐与高血压”。也许您会问，5克盐到底是多少呢？这里举一些实际例子来说明，一般中等大小牙膏盖3盖，或一个啤酒瓶盖1盖，就差不多是5克盐了。