|
|||||
|
|
| 登山健身,你准备好了吗 | |
| 引用本文： | 朱菁菁,王艳.登山健身,你准备好了吗[J].健康博览,2005,0(11):40-41. |
| 作者姓名： | 朱菁菁 王艳 |
| 作者单位： | 朱菁菁；王艳 |
| 摘 要： | 气候宜人的秋季,登高望远,可以提高体能,改善身体的基本状况,还能使肺通气量和肺活量增加;山上一般空气清新,对于一些慢性呼吸道疾病患者也有益.
目前参加登山健身的人很多,一些单位、地区及社会团体还以各种方式组织健康登山活动.登山不需要器械和特殊场地、简便易行,深受群众欢迎.但是登山前,有些讲究不能不注意.…… |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |