若想关节好,运动是个宝

<正>关节不好是风湿科医生在门诊接待的最主要的一类患者。究其原因:一方面,中国进入了老龄化社会,骨关节炎、骨质疏松患者越来越多;另一方面,上班族工作、生活压力太大,久坐久站也是重要的一个因素。我们说,若要关节好,科学运动不可少。下面就运动问题给大家提个醒。