对情绪心理过程的几点做法和认识

情绪,是人的心理活动的一个重要方面,它伴随着认识过程而产生,并影响着认识和活动的进行。它是人对客观事物的一种反映形式,即人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。人若没有情绪是不可设想的,只是有的人有着健康、乐观、向上的情绪,有的人则有着病态、悲观、低落的情绪。前者有利于顺利地进行和完成各种有目的的活动(如工作、学习、生活等等),有利于人体的健康;后者则不利于进行和完成各种有目的的活动,不利于人体的健康。