春养生，重养肝

《黄帝内经》上说：“春三月,此谓发陈。”意思是说,春季的三个月,是推陈出新、生命萌发的时令。天地自然生气勃勃,万事万物欣欣向荣。春季,人体的新陈代谢与肝脏关系极大。中医认为,春季肝气旺盛而升发,人的精神焕发。只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化。一些肝病患者,往往在春季有不适感,或者肝病加重或复发,这都是季节对机体影响的一种反应。