春季为何头痛多 |
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引用本文: | 唐永怡.春季为何头痛多[J].中国卫生工程学,2007(3):14-14. |
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作者姓名: | 唐永怡 |
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摘 要: | 人们不难发现,在春季患头痛的人特别多。这是什么原因呢?
首先,春季日照时间明显延长,早展天亮的时间也提前了,人脑中的松果体根据光亮分泌激素,使人早早醒来。这样,人体的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,从而发生紧张性头痛,这是睡眠节律改变而引起的头痛,应注意调节。
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关 键 词: | 紧张性头痛 日照时间 分泌激素 睡眠时间 睡眠不足 精神紧张 睡眠节律 松果体 |
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