我的降压体会

我是一位建筑师,十年前的一次体检中,我检查出患有高血压,从此开始了我与高血压的抗争之路。十年来,我遵从医生的嘱咐,坚持不断地每天服药、锻炼和注意饮食,血压基本能够降压达标,维持在一个正常的状态。我想,这可能缘于我对高血压有着一定的重视和了解。