| 失眠的民间治疗方法 |
| |
| 引用本文： | 隋宏.失眠的民间治疗方法[J].中国民间疗法,2006,14(12):7-8. |
| |
| 作者姓名： | 隋宏 |
| |
| 作者单位： | 宁夏医学院,宁夏银川,750021 |
| |
| 摘 要： | 世界卫生组织2004年2月28日公布的调查数据表明，世界范围内约有27％的人口患有不同程度的失眠症。失眠，表现为人睡困难、易醒、早醒、睡眠质量低下。短期使人憔悴、加快衰老；严重者会产生一系列的病态反应，如疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、情绪波动，甚至神经衰弱等。老年人由于生理功能减退，褪黑激素分泌减少，易出现失眠；中青年人的睡眠障碍主要是由于生活节奏快、压力大以及熬夜等不良生活习惯引起的，这些人在平时还会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向；而妇女经带胎产和更年期等特殊生理时期，也会由于种种身体不适而出现失眠。
|
| 关 键 词： | 失眠症 治疗方法 民间 世界卫生组织 生理功能减退 不良生活习惯 特殊生理时期 记忆力减退 |
| 收稿时间： | 2006-07-27 |
| 修稿时间： | 2006年7月27日 |
Folk Methods on the Treatment of Sleepless |
| |
| Sui Hong.Folk Methods on the Treatment of Sleepless[J].China's Naturopathy,2006,14(12):7-8. |
| |
| Authors: | Sui Hong |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ |
|
