女性春季滋阴润燥食谱

1.蜂蜜萝卜汁：白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20～30克蜂蜜调匀服用,每日3次。2.蜜蒸百合：百合50克,蜂蜜50克。将百合洗净,脱瓣,浸清水中半小时后捞出,放入碗内,加入蜂蜜,蒸约1小时即成。