更年期女性食疗法则 |
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引用本文: | 宋新.更年期女性食疗法则[J].医药与保健,2012,20(3):44-44. |
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作者姓名: | 宋新 |
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作者单位: | 北京朝阳医院 |
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摘 要: | 卵巢的兴衰是女人生理周期的晴雨表,因此女性更年期的表现,也都是由于卵巢分泌雌激素功能减弱造成的。部分女性在更年期来临时,会伴有月经不调、外阴干燥、乳房下垂等第二性征减退的表现,还可能出现色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大等。这些变化会对女性造成一定的心理压力,极易出现失眠多梦、记忆力减退、骨质疏松等症状。更年期就是女性绝经期以及绝经期前后的一小段时间,在自我调理方面,食疗的效果会更好。
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关 键 词: | 更年期女性 雌激素受体 骨质疏松 更年期妇女 植物雌激素 更年期综合征 女性更年期 食物 维生素 大豆 |
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