| 大学生心理健康与锻炼强度的关系 |
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| 引用本文： | 方敏,江波. 大学生心理健康与锻炼强度的关系[J]. 中国学校卫生, 2002, 23(3): 198-199 |
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| 作者姓名： | 方敏 江波 |
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| 作者单位： | 安徽师范大学体育学院,芜湖,241000 |
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| 摘 要： | 目的：研究大学生心理健康与不同锻炼强度的关系，为促进大学生心理健康提供锻炼方法上的依据。方法：采用心理健康状况自评量表SCL－90和主观体力感觉等级量表（RPE）对1380名大学生进行团体测试。结果：采用RPE7－14的锻炼大学生的SCL－90各因子分、总均分、≥3因子人数和最性项目数明显低于不锻炼，其中RPE11－14的锻炼心理效果更突出；RPE15－19锻炼的SCL－90各项心理指标与不锻炼没有区别。结论：采用RPE7－14的锻炼能有效地改善一心理健康水平，其中RPE11－14时的锻炼心理健康效应更理想。
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| 关 键 词： | 大学生 心理健康 锻炼强度 |
| 文章编号： | 1000-9817(2002)03-0198-02 |
| 修稿时间： | 2001-06-19 |
The relationship between mental health status of college students and exercise intensity |
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| Fang Min,Jiang Bo. Dept. of Physical Education,Anhui Normal University,Wuhu. The relationship between mental health status of college students and exercise intensity[J]. Chinese Journal of School Health, 2002, 23(3): 198-199 |
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| Authors: | Fang Min Jiang Bo. Dept. of Physical Education Anhui Normal University Wuhu |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Depression Anxiety disorders students |
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