首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     

7月盛夏,降暑补水靠丝瓜
作者姓名:王海宁
作者单位:[1]《糖尿病天地》记者
摘    要:7月开始进入盛夏,天气炎热,也是许多疾病的高发期。同时,炎热的天气也很容易引起食欲减退.身体乏力缺水.睡眠不足。因此,应该多吃清凉营养.容易消化性的蔬菜,这样不仅能起到清凉解暑的作用,而且还有开胃增食的功效。适宜夏季食用的凉性蔬菜有苦瓜.丝瓜.番茄.芹菜等,这样的蔬菜能够起到生津止渴,除烦消暑,清热泻火,排毒通便的功效。

关 键 词:盛夏  丝瓜  补水  凉性蔬菜  睡眠不足  食欲减退  生津止渴  清热泻火
本文献已被 维普 等数据库收录!
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号