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| 孕妈妙法对付漏尿 | |
| 引用本文： | 刘玲玲.孕妈妙法对付漏尿[J].婚育与健康,2011(24):32. |
| 作者姓名： | 刘玲玲 |
| 摘 要： | 漏尿常伴怀孕而来,而且产后徘徊不去,庆幸的是,我们有办法帮准妈妈缓解这种情况,让你少一点尴尬。"我怀孕7个月,每天上班或者是出门的时候,都要在内裤里垫上卫生护垫,怕的就是漏尿的尴尬和难受。本来就总是频繁地上厕所,现在打个喷嚏或者大笑就会憋不住了。会不会是我有什么毛病?"不小妈妈来信说。其实,在孕期经历过尿频的准妈妈约占90%,经常出现漏尿情况的也占到了50%。这是一个准妈妈普遍会出现的问 |
| 关 键 词： | 漏尿 肌肉运动 骨盆底 厕所 缓解 尿频 大笑 肛门括约肌 仰卧 容量 |
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