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补水不当解口渴不解“体渴”
作者单位:广州中医药大学第一附属医院急诊科
摘    要:专家:要有效纠正运动造成的脱水,最好补充一些含有适量钠、钾等电解质成分和碳水化合物的液体或者运动饮料不少人追求运动时汗如雨下的感觉,认为这样才能达到运动目的,其实不然。广州中医药大学第一附属医院急诊科主任刘南教授指出,在闷热的环境中剧

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