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| 睡"回笼觉"有益健康 | |
| 引用本文： | 蒲昭和.睡"回笼觉"有益健康[J].养生月刊,2007,28(11):991-991. |
| 作者姓名： | 蒲昭和 |
| 作者单位： | 蒲昭和 |
| 摘 要： | 有的人清晨醒来,不一会儿又感到睡意袭来,多数人靠硬挺过去的办法。其实,如果条件和时间允许,人们不妨再睡一次"回笼觉"。特别是老年人,短时间的"回笼觉",能够满足生理需要,对健康是有益处的。 |
| 关 键 词： | “回笼觉” 有益健康 生理需要 老年人 |
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