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| 3分钟的养生术 | |
| 作者姓名： | 赵叶 |
| 摘 要： | 在现代化建设事业中,人们生活节奏住加速,经常处于紧张的气氛之中,没有充裕时间进行各种体育锻炼,如何结合日常生活与具体环境进行一些保健活动?这里介绍3分钟的中医养生术,它简单易学,只需举手抬足之劳,男女老幼皆宜,如持之以恒,可以收到明显的保健效果. |
| 关 键 词： | 保健效果 易学 中医养生术 活动 具体环境 结合 体育锻炼 时间 紧张 生活节奏 建设事业 现代化 |
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