国医大师谈养生:李振华的养生法

<正>我虽行医60余年,但年逾花甲接连患过三次大病后,才真正重视养生,坚持操作锻炼,恢复了基本健康。现已85岁,自感精力尚可,仍能从事医疗工作,深感养生之获益匪浅。我的养生操作方法可归纳为以下五个方面。