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| 感冒食疗茶粥方 | |
| 作者姓名： | 华安 |
| 摘 要： | 感冒为常见病,俗称“伤风”,常表现为发热恶寒,头痛咳嗽,鼻塞流涕,喷嚏,全身关节酸痛等症。中医认为多因机体正气不足,复感风寒、风热或暑湿邪气致病。生活中配合药茶、药粥等疗法,有助于身体的早日康复。姜苏茶:生姜3g,切成细丝,同苏叶3g一同放入杯中,开水冲泡10分钟,代茶饮。用于风寒感冒,头痛发热或有肠胃不适等症。榄葱茶:橄榄10枚,连核捣碎后先水煎,后下带须切碎的葱白5根,温热服。宜于微感风寒,咽喉燥痛等症。橘红茶:橘红1片,绿茶4～5g,同入杯中,沸水冲泡,每日1剂,随时频饮。适用于感冒引起的咳嗽多痰,痰粘难咯等症。菊桑枇杷茶:野菊… |
| 关 键 词： | 感冒 食疗 发热恶寒 鼻塞流涕 关节酸痛 正气不足 复感风寒 邪气致病 常见病 |
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