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| 怕冷的人吃什么 | |
| 作者姓名： | 秋叶 |
| 摘 要： | 寒冷的冬天,除了积极参加体育活动,多穿衣服外,吃些御寒的食物同样也可提高机体御寒的能力。日常生活中比较常见的御寒食品有: 肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果最好。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,产热量多,有益肾壮阳,温中暖下,补气生血之功。怕冷的人大多阳气不足,吃了这类食物可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增 |
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