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| 哪些食物不宜同吃 | |
| 摘 要： | 营养和保健专家大量研究资料表明:绝大多数食物配伍同吃可相互补充所含营养素的不足,更好满足人体需要;然而,另有些食物同吃却有可能相互抵消其营养价值甚至产生一些有损人体健康的物质。所以,人们应重视膳食中食物的科学搭配,留意哪些食物不宜同吃。 ·胡萝卜与山楂 两者分别含有丰富的维 |
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