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8分钟塑造完美上身

作者姓名：	高琦

摘要：	如果你正为上身的赘肉而发愁，那么这套运动就再适合你不过了。这套简单运动融合了瑜伽和普拉提的动作。可锻炼手臂、胸部、肩膀和后背，让你的上身迅速恢复完美曲线。[第一段]
关键词：	普拉提运动上身瑜伽完美曲线健美
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