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| 养生长寿,喝小分子水好 | |
| 作者姓名： | 陆江 |
| 摘 要： | 健康是人生最宝贵的财富。长期健康是长寿的基础。可是许多人在五六十岁就因病而步入病理性衰老,大多数人在七八十岁时就因患心脑血管病、恶性肿瘤或呼吸系统疾病而早逝。这与人的生活方式和免疫力有关。当前许多人缺乏健康意识和自我控制能力,养成了不合理不平衡的膳食习惯,每天摄入食品的热量收入大于支出,缺乏运动,加上吸咽喝酒,酿成了高血压、高血脂、高血黏、高血糖、动脉粥样硬化、痛风和肥胖等代谢综合征。这是一组由不良生活方式产生的疾病,应当及时祛除。许多血压血脂正常者,也应及时清除动脉中的脂质沉着,避免动脉粥样硬化,防患心… |
| 关 键 词： | 养生长寿 小分子水 呼吸系统疾病 病理性衰老 心脑血管病 恶性肿瘤 生活方式 免疫力 健康 |
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