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| 老年人常照镜子好处多 | |
| 引用本文： | 王荣华.老年人常照镜子好处多[J].祝您健康,2013(1):45. |
| 作者姓名： | 王荣华 |
| 摘 要： | 你喜欢照镜子吗?无疑,年轻人特别是年轻女性大多很喜欢照镜子。可一旦韶华逝去,"晓镜但愁云鬓改",于是很多老年人就再也不愿和镜子为伍,殊不知,这真是大错特错了。其实,照镜子是一个很有效的身体保健良方呢,老年人多照镜子对身体健康好处多多。一是多照镜子能调整情绪。照镜子是对自己的认可。在镜子前仔细观察一下自己的形象、衣着、表情、姿态和修饰一下发型,如果看到一副愁眉苦脸的样子,就会感觉不好,自 |
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