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跳绳也可健身
作者姓名:张宇
摘    要:跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种病症。

关 键 词:跳绳  健身  更年期综合征  骨质疏松  肌肉萎缩  糖尿病  关节炎  肥胖症
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