百合红枣治失眠

前段时间工作繁忙,几乎每天晚上都加班到深夜,好不容易忙过了,以为可以舒舒服服地睡个白天黑夜不分了,却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉,可等真睡下去了,却怎么也睡不着,特别是这大冬天的在床上翻来覆去,搞得被子里一点温度都没有,还特别烦躁。无奈之下,就用上了最原始的数数的办法,从一只羊开始,等数到一百只羊时,非但一点睡意没有，反而感觉越来越精神了。