足球课堂教学联合心理辅导对壮族大学生社交焦虑干预效果分析

了解心理辅导和足球课堂教学锻炼对广西壮族大学生社交焦虑的干预效果,为壮族大学生保持身心健康发展提供有力支持.方法 在广西民族大学筛选出120名存在社交焦虑的壮族大学生,随机分为干预组(共3组,各30名)和对照组(30名),分别进行8周的心理辅导和足球课堂教学锻炼,干预前后采用社交焦虑量表、应对方式量表、自尊量表、主观评价表等进行调查,对干预前后结果进行比较.结果 干预后干预组学生(心理辅导组、足球课堂教学锻炼组、心理辅导-足球锻炼组)在积极应对、自尊总分方面均高于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为2.84.4.07.P值均<0.01);消极应对、社交焦虑总分干预后均低于干预前,差异均有统计学意义(t值分别为-4.84,-5.29,P值均<0.01).干预后,心理辅导组、足球课堂教学锻炼组、心理辅导-足球锻炼组各方面得分与干预前相比均得到显著改善.差异均有统计学意义(P值均<0.05).总体来看,干预后心理辅导-足球锻炼组在积极应对、自尊总分方面提高的分数更高.分别高于干预前0.59,5.68分;消极应对和社交焦虑得分干预后降低的分数也最高,分别为0.43,12.21分.结论 心理辅导和足球锻炼相结合的干预方式对降低壮族大学生社交焦虑效果最佳,足球课堂教学锻炼、心理辅导也起到一定的干预效果.