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健身小手势

作者姓名：	阿可

作者单位：

摘要：	揉搓双手:睡眠充足是保障人体健康的基础,但是现代社会的紧张节奏,常会给人们的精神造成压力而影响睡眠。很多人晚上难以入眠,因而得不到充分的休息。为了能
关键词：	健身方法人体健康养生方法穴位疗效
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