高龄老人有氧运动与血脂及尿酸关系的研究

目的：研究高龄老人有氧运动与血脂及尿酸的关系。方法：选择军队某干休所（83±4）岁高龄老人53例，均未服调脂药物，按照有氧运动频率分为高运动组18例（A组）和低运动组35例（B组）。A组参加有氧运动锻炼〉2年，每次〉30min。B组参加有氧运动锻炼〈2年，每次〈30min。采集空腹静脉血，测定比较两组三酰甘油（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDI，C）及血尿酸（UA）水平。结果：A组TG、TC、LDL-C及UA水平均显著低于B组（P〈0．05），HDL-C显著高于B组（P〈0．05）。A组发现高脂血症1例，占5．6％；B组11例，占31．4％。两组比较，差异显著（P〈0．05）。A组发现高尿酸血症1例，占5．6％；B组5例，占14．3％。两组比较，差异不显著（P〉0．05）。结论：长期规律的有氧运动有助于降低高龄老人的血脂及尿酸水平。