更年期妇女的健康教育 |
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作者姓名: | 徐霞 |
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作者单位: | 湖北民族学院附属医院,445000 |
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摘 要: | 更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月,是妇女一生中重要的时期。目前国际上已公认的更年期是自41岁开始。因为妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退,排卵的次数逐渐减少,受孕的机会亦减少,提示了更年期的开始。在这个过渡时期大部分妇女被一系列或轻或重的症状所困扰。由于生理上的主化、性功能衰退、工作竞争性强、压力太大,以及家庭、社会人际关系的繁杂性,带给更年期妇女身、心多方面的痛苦。若给予相应的健康教育,能使更年期妇女理解更年期是一个正常的生理过渡阶段。能过自身的调节可以舒适、平稳地渡过更年期。
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关 键 词: | 更年期 妇女 健康教育 饮食护理 心理护理 |
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