更年期妇女的健康教育

更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月，是妇女一生中重要的时期。目前国际上已公认的更年期是自41岁开始。因为妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退，排卵的次数逐渐减少，受孕的机会亦减少，提示了更年期的开始。在这个过渡时期大部分妇女被一系列或轻或重的症状所困扰。由于生理上的主化、性功能衰退、工作竞争性强、压力太大，以及家庭、社会人际关系的繁杂性，带给更年期妇女身、心多方面的痛苦。若给予相应的健康教育，能使更年期妇女理解更年期是一个正常的生理过渡阶段。能过自身的调节可以舒适、平稳地渡过更年期。