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| 吃出亮丽秀发来 | |
| 摘 要： | 俗话说:药补不如食补。与其在干枯的头发上猛搽护发霜,不如平时多吃些养发食物。众所周知,食物对皮肤的影响颇大,同样,食物也与头皮和秀发息息相关,所以从现在起清你特别注意饮食,可以使你的秀发更加生气蓬勃! 想拥有一头乌黑亮丽的秀发,就要谨记营养科学家的忠告:对身体有益的食物,对头发就有益!也就是说,日常饮食必须营养均衡,低脂、低糖。只要饮食得当,就可使头发散发出动人风采;反之,即使你天生一头柔软亮丽的秀发,若是不注意饮食,使头发得不到应有的营养,它 |
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