战胜抑郁十法

抑郁症是老年人健康的大敌，给老年人从身体到精神都带来一定的伤害。据调查，我国抑郁症患者将近四千万人，其中60岁以上的老年人约占40％，女性是男性的两倍，以更年期抑郁症者居多，该病患者的自杀率接近18％，并带有一定的家族遗传性。此病非常顽固，复发率为30％以上，因此应引起老年抑郁症患者的重视。